Cuidar el exterior?

El budismo es una de las mas antiguas religiones , aunque muchos la llamamos filosofía de vida , en mi caso particular muchos de los mantras o frases budistas me resultan muy eficaces .
Ahora cuando hablamos de imagen se cree que solo se habla de lo exterior de la ropa que nos ponemos o el tinte del cabello pero en imagen lo interior y lo exterior son uno por lo cual les digo: 

      «Cuida el exterior tanto como el interior porque todo es uno»


Para ello debemos buscar el bienestar y que nuestra mente y cuerpo estén en equilibrio, para lograr una plenitud emocional que se reflejara en nuestra vida…..
Por lo cual espero que cada uno encuentre  esa religión o filosofía que lo lleve directo al equilibrio.
Haz ejercicio
Medita
Baila
Y vos que haces para encontrar tu equilibrio?
MC by MB
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