Mimarse,Cuidarse ,Quererse.

Todos debemos cuidarnos bien!
Mimarnos es querernos todos los días, debemos dedicar un tiempo a nosotros mismos , ya sea para realizar esa  hobby que nos encanta o solo no hacer nada de nadaaa…
Tomarnos un tiempo  para nosotros mismos a veces no es fácil,pero para lograr nuestros objetivos debemos estar en nuestra mejor condición. Nuestra energía debe estar en lo mas alto para rendir mejor.Debemos tener un pensamiento positivo que acompañe esta energía. Por lo tanto debemos cuidar nuestro cuerpo ,nuestra energía y nuestro bienestar.
Tenemos que alimentarnos e hidratar nos en forma acorde,debemos renovarnos y descansar bien,otro eslabón de la cadena es mantenernos en movimiento y ejercitamos .

Ahora les dejo una tarea:


MC by MB

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